Меню

Программа ретритов "Большая Перезагрузка" и "Точка опоры"

с Никифоровой Светланой
с 31 декабря 2024 по 07 января 2025 - ПРАЗДНИЧНЫЕ ВЫХОДНЫЕ
ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ РЕТРИТОВ ВЫБРАТЬ РЕТРИТ
Ретриты - это одно из немногих событий в вашей жизни, результат от которого будет с вами вечно.
Светлана Никифорова
Руководитель компании "YUNNA", создатель курса 3Д моделирования лица и тела, создатель и тренер АНТИФИТНЕС тренировок и многих бьюти программ, клинический психолог, бьюти-коуч, организатор выездных ретритов

Хотите найти идеальное место, чтобы отвлечься от городской суеты, почувствовать гармонию с природой, обрести душевный покой с психологическими практиками и пройти курс оздоровления и самокоррекции по методике "Антифитнес"? Тогда ретрит-туры со Светланой Никифоровой — это то, что вам нужно!


В этих турах вы сможете погрузиться в мир духовных и физических практик. Ежедневно вы будете заниматься по уникальной методике «Анти-фитнес», посещать психологические тренинги и программы по самокоррекции тела для красоты и здоровья.


Во время тура вы будете жить в потрясающих четырёх- и пятизвёздочных отелях. При выборе отелей и курортов мы делали акцент на специализации отелей для ретрита, спа-программах и здоровом меню, которое идеально дополняется тропическими фруктами и свежими соками.

Позвольте себе прожить от 6 до 14 дней в полном расслаблении, соединяя своё тело, разум и сердце.
Ретрит-туры ждут вас!
СТАТИСТИКА РЕТРИТА В ТАЙЛАНДЕ
  • 13
    КОЛИЧЕСТВО УЧАСТНИКОВ
  • 27
    ЧАСОВ ТРЕНИРОВОК по программе "АНТИФИТНЕС"
  • 30
    ЧАСОВ ТРЕНИРОВОК по программе "ЗД САМОКОРРЕКЦИЯ ТЕЛА" практика/теория
  • 12
    ЧАСОВ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ПРАКТИК

Информация о ближайших ретритах от Никифоровой Светланы

О ретрите в Тайланде

27 января- 7 февраля 2025 (10 ночей)

АФИША ВЫЕЗДНЫХ РЕТРИТОВ

Афиша выездных ретритов на 2025 г. составлялась по Вашим обращениям (возможна редакция)!
Ретрит "ТОЧКА ОПОРЫ" В тайланде
2х местное размещение - 1 762 $*
1 местное размещение - 2 215 $*
Место проведения: королевство Тайланд
Отель: Naithonburi 4* - через дорогу от моря!
Дата проведения: 27 января - 7 февраля 2025 (10 ночей)

Великолепный пляж Найтон в красивейшей бухте, всего в 7 км от аэропорта, построен в тайском стиле . За территорией отеля высятся горы, покрытые тропической зеленью, дружелюбный персонал.

В стоимость ретрита включено:
  • Перелет на чартере
  • Трансфер аэропорт - отель - аэропорт
  • Проживание в отеле Naithonburi 4*
  • Ежедневные практики и лекции
  • Завтраки и медицинская страховка

Программа ретрита: полная психо-эмоциональная перезагрузка (психологические практики - теория), ежедневные программы по курсу "3Д самокоррекция тела", "ЗДОРОВЬЕ НОГ" и "РОСКОШНАЯ ОСАНКА" - практики, ежедневная программа Никифоровой по совершенствованию тела "АНТИФИТНЕС" - практика, отдых, программа по сбалансированному питанию - теория

*Стоимость указана с учетом перелета из Красноярска, по действующему курсу доллара на день покупки ретрита
** ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ РЕГИСТРАЦИЯ ОТКРЫТА ПО ФОРМЕ НИЖЕ или по телефону +79135344191 (Татьяна Вердье)
Ретрит "BEAUTY DETOX" в оздоровительном центре "КЛЕОПАТРА"
от 128 000 до 145 000 РУБ.*
Место проведения: город Минусинск
Дата проведения: 9-18 апреля 2025 (10 дней)

Ежедневная программа со Светланой:
  • с 6:00-8:00 телесные практики, по системе АНТИФИТНЕС
  • с 18:00-20:00 лекции

Весь остальной день по расписанию центра КЛЕОПАТРА:
Лечебное голодание в оздоровительном центре «Клеопатра» проходит под круглосуточным наблюдением специалистов.
В первый день курса врач центра (гастроэнтеролог, диетолог, нутрициолог) проводит консультацию с каждым участником программы.
С учетом осмотра назначаются дополнительные процедуры, вносятся корректировки в программу.

Ежедневные процедуры:
  • Фитотерапия (антипаразитарное лечение)
  • Общий массаж (ежедневно, 45 мин.)
  • Гидроколонотерапия (2 раза)
  • Чистка печени (дважды, на 4 и 6 день)
  • Висцеральный массаж
  • Занятия в тренажерном зале
  • Фитобочка (ежедневно, кроме 5 и 10 дня)
  • УЗИ печени, желчного пузыря, поджелудочной железы, селезенки, брюшного отдела аорты
  • Сауна (на 4 и 6 день)
  • Лекции по паразитарным инвазиям, здоровому образу жизни, гидроколонотерапии, чистке печени, выходы из голода, правильному питанию
  • Выход из голода на 8 день
  • Бассейн (ежедневно, кроме 5 и 10 дня)
  • 6 занятий аквааэробикой
Цена зависит от выбора вами комнаты и проживания в паре или отдельно.
** ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ РЕГИСТРАЦИЯ ОТКРЫТА ПО ФОРМЕ НИЖЕ или по телефону +79135344191 (Татьяна Вердье)
ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ РЕГИСТРАЦИЯ НА РЕТРИТ

ПОЛЕЗНЫЕ МАТЕРИАЛЫ

Ретрит "Большая Перезагрузка в Тае" - Как это было!
С 19 по 29 июня 2024 года Светлана Никифорова провела ретрит «Большой Перезагрузки», на который мог приехать любой желающий.
Что за мода на объёмные губы?
Когда и почему появилась эта необычная мода на увеличенные губы? Возможно, это просто дань времени.
Омоложение возможно!
Радикальное омоложение – это неизбежный процесс, который происходит в организме каждого человека.
Видео блог Никифоровой Светланы
Все самое нужное и полезное от Светланы Никифоровой в удобном видео-формате
Анти Фитнес после 50: почему зрелым женщинам нужно переосмыслить подход к тренировкам
Независимо от того, исполнилось ли вам уже 50 или вам это только предстоит, важно знать о тех трудностях и преимуществах поддержания хорошей физической формы, которые появляются после прохождения этого возрастного рубежа.
Школа самокоррекции Никифоровой Светланы
В моей школе самокоррекции каждый желающий может выбрать для себя нужный онлайн-интенсив по оздоровлению организма, восстановлению и поддержанию функций биомеханики, омоложению и питанию.
Мышечные зажимы на лице и к чему они приводят
На лице отпечатываются и легко читаются эмоциональные переживания, самые тонкие нюансы внутренней жизни, характер и, конечно, физическое состояние организма.
Мышцы тазового дня или тазовая диафрагма
Сакральная процедура в спектре услуг специалиста
Как осанка влияет на качество жизни и эффективные упражнения для снятия зажимов
Тело — не просто оболочка. Это огромный ресурс и инструмент в любых жизненных ситуациях, помощник и партнёр.
«Горбик», который портит жизнь
Ряд женщин после определенного возраста сталкиваются с отложением жира в области шеи со стороны спины. Кто-то называет это «холкой», кто-то «вдовьим горбиком».
Анти Фитнес
Это не борьба с фитнесом, это способ его правильного понимания и реализации.
Диагностика и восстановление биомеханики тела на реальных примерах от Никифоровой Светланы
Коррекция и восстановление физиологичной биомеханики нашего тела и нормотонус мышт
Носослезная борозда и как уменьшить ее проявления
Глубокая носослезная борозда делает лицо усталым, постаревшим.
Медитация красоты - cпокойствие ума для преображения кожи.
В самом деле, счастье приходит изнутри! Я уверена, вы уже практикуете медитацию, и у вас есть свои чудесные инсайты.
Упражнения в кровати, которые сделают утро бодрым. Советы от Никифоровой Светы
Свое утро нужно начинать не с кофе, а с ночи. То, как мы спим, влияет на наше состояние утром, соответственно, и на весь день – и на его продуктивность, и на настрой, даже на выбор еды.
Самомоделирование лица с помощью массажа: польза и как стоит делать
Самомассаж, выполненный в домашних условиях, может быть очень полезен. Важно выполнять его правильно, чтобы был видимый результат. А также необходимо понимание, для чего массаж лица в целом существует.
Фотостарение и способы его профилактики
от и наступило долгожданное лето, яркий сезон отдыха, природных вылазок и бронзового загара. Но все ли так красиво может быть на первый взгляд, как нам порою кажется?!
Наши ножки: легкость и грация!
О тонизирующим креме для ног с охлаждающим эффектом
Чистая вода — мало вкуса, но океан пользы! Полезные советы от Светы
Ежесуточно следует выпивать около 1,5-2 литров, при высокой температуре воздуха или активном образе жизни необходимое количество увеличивается.
Климакс. Спокойствие. Все поправимо
Все со мной будут согласны в том, что девочки в любом возрасте остаются девочками. А климакс мы постепенно отправим в топку!
КАК ПОЖИВАЕТ ВАША КРАСИВАЯ ОСАНКА?!
Ваша осанка - это в первую очередь признак гармоничного баланса психологического и телесного здоровья.
Сохраняем молодость.
Как сохранить свою молодость банальными способами. Рекомендации от Светланы Никифоровой руководителя территории красоты и здоровья ЭКОЛОГИЯ КРАСОТЫ.
Как дольше оставаться молодой
Друзья, в этой статье, я привела мои простые рекомендации, с понятными объяснениями: какие ежедневные действия будут поддерживать ваш организм, а, значит, и внешний вид, в оптимальном состоянии.
Омолаживающий элемент лица – УГОЛ МОЛОДОСТИ
Ровный, подтянутый, с четким красивым углом молодости. В этой мини-статье расскажу о том, что это за угол и какую роль он играет в внешности каждого из нас.
О том, как оставаться стройной, если тебе 20+, 30+ или 40+
Неважно, сколько тебе лет: каждый период жизни преподносит свои сюрпризы на пути к стройности. Как преодолеть эти препятствия и в 45 носить тот же размер джинсов, что и в 25? Читай дальше!
Красота за 40+ или НИКИФОРОВА против старения...!
Возраст 40 плюс рекомендации от Никифоровой Светланы о том, как правильно и комплексно подойти к вопросу омоложения и улучшения здоровья кожи и тела
Осанка
Я неустанно повторяю всем своим клиентам, ученикам и подругам, что осанка — это главный атрибут молодости нашего лица и тела.
Как взаимосвязаны между собой ваша челюсть и зона малого таза, и что с этим делать?
Девочки, знаете ли вы, что челюсть и малый таз физиологически связаны, а выравнивание и расслабление каждого из них влияет на другого?
Самомассаж, как ежедневный ритуал для красоты и здоровья в домашних условиях
Самомассаж не дает таких быстрых результатов, как профессиональный у специалистов ЭКОЛОГИИ КРАСОТЫ, но действует по принципу накопления.
Ода своему телу
Вы и только вы — это самое главное! Если вы не считаете себя и свое состояние важным, у вас не будет ни сил, ни времени, ни денег, ни удовольствия от жизни.
Как нейтрализовать последствия сидячего образа жизни
Трудно поверить, что такое безобидное занятие как сидение может быть опасным.
Психосоматика в действии - какие эмоции меняют лицо
Мнение Никифоровой Светланы
Я — Женщина, и у меня есть Тело!
Графики, работа в офисе, машины, пробки, метро, жизнь в городе, узкие джинсы, высокие каблуки — это бич нашего 21 века.
Как страдает наше тело от мышечных блоков и зажимов
По сути, мышечный зажим, а также блок, спазм, или мышечный панцирь – это мышца либо группа мышц, которая не может полностью расслабиться и постоянно находится в напряжении.
Психосоматика женской красоты от YUNNA
Когда говорят о психосоматических изменениях в разных частях тела, то понимают под этим проявление какой-то проблемы, которая возникла не от внешнего фактора, а от внутреннего психологического перенапряжения, ситуации незаконченного конфликта, живущего в подсознании.
Почему женщина должна быть красивой?
Привлекательной быть не только приятно, но и выгодно! Идея женственности и красоты от Никифоровой Светланы
3Д моделирующий массаж лица и тела, как месседж о здоровье тела
«Трогательная» история о том, как мы можем стать счастливее, общаясь с телом на единственном понятном ему языке…
Осанка и формирование второго подбородка, способы профилактики его образования
Начнём с главного: образование отвисшего второго подбородка — это не обязательно жир!
ПОКАЗАТЬ ЕЩЕ

Отзывы участников выездных ретритов

Отзыв о Ретрите в Тайланд о. Ко-Лак 19.06.2024
смотреть
Отзыв о Ретрите в Тайланд о. Ко-Лак 19.06.2024
смотреть
Отзыв о Ретрите в Тайланд о. Ко-Лак 19.06.2024
смотреть
Также для бьюти-специалистов у Никифоровой Светланы есть курсы по подготовке и переподготовке мануальных и аппаратных практик доступных онлайн и оффлайн:
- подобрать онлайн курс для обучения можно на сайте
- посмотреть выездные курсы – можно в «живой афише сайта в рубрике ДЛЯ СПЕЦИАЛИСТОВ
Подписывайтесь на мой телеграмм-канал –
ЗДОРОВЬЯ и МОЛОДОСТИ
ПОДПИСАТЬСЯ НА ТЕЛЕГРАММ КАНАЛ
«
Друзья, оцените пожалуйста статью.