3Д моделирующий массаж лица и тела, как месседж о здоровье тела

3Д моделирующий массаж, как и любая оздоровительная практика, направлен на гармонизацию всех систем нашего организма. В первую очередь, он воздействует на центральную нервную систему человека. Но, как я говорю всем своим выпускникам, 3Д моделирующий массаж в любых его проявлениях, будь то все тело, или отдельно лицо, или эстетическое моделирование мышц малого таза, груди или восстановление архитектуры ног — не только техническое действие, а действительно разговор с телом человека, ведь оно восприимчиво к различным воздействиям и отвечает на них вполне предсказуемо: расслаблением или напряжением, согласием либо сопротивлением.

Моя задача, как профессионала с многолетним опытом, заключается в том, чтобы понять природу напряжения, сопротивления и прочего дисбаланса и устранить его максимально гармонично. Любое прикосновение специалиста по моделирующим массажам несет в себе огромное количество различной информации, ощущений, оттенков, чувств и эмоций; в него можно вложить душу и сердце. Подобрав нужное телу прикосновение или технику, как ключ к замку, можно творить с ним поистине чудеса исцеления и пластики! Получается, что, прикасаясь к телу, массажист дает импульс — и мозг получает месседж, например, правильно делать вдох и выдох и уметь «расслабиться».

Так называемые «телесные блоки» — это напряженные (часто очень долго время) в результате стрессов и травм мышцы или группы мышц, «забитые» лимфатические коллекторы тела и т.д. Такие спазмы создают перекосы в теле, которые неизбежно приведут к физической боли и болезням, а забитость и нарушения в лимфотоке – приводят к отекам, что в свою очередь вызывает застой, накопление токсинов в организме, и соответственно повышается психо-эмоциональный дисбаланс в сторону неудовлетворенности собой, с окружающим миром и жизнью. Но человек не всегда понимает природу этих изменений, чувствует их источник и взаимосвязь в теле. Например, сутулые люди искренне считают, что у них проблема со спиной, тогда как их искривление часто идет от напряжения мышц горла, и далее, по принципу домино, распространяется на все тело. Тогда и приходят на помощь профессионалы, владеющие глубокими техниками работы с телом, знающие, как происходит работа тела.

Кстати, проблема эта на самом деле может быть гораздо глубже, и напряжение часто возникает из-за имеющихся психологических барьеров. Наше тело — лишь отражение нашего подсознания, и такие барьеры, как вредоносные компьютерные программы, «прописываются» в подсознании, разрушая нас. Этот механизм в гораздо более сложном виде описывает наука — психосоматика. Если массажист практикующий 3Д моделирующими техниками массажа владеет навыками психосоматической работы, он может через телесную работу вернуть человеку молодость, гармонию, здоровье и свободу, которые эти комплексы у него отнимают.

В своей практике я периодически сталкиваюсь со случаями, когда люди не выносят чужих прикосновений, и это мешает им в личной жизни. Правильно выстроенная работа убирает у них страх быть в контакте с другими людьми и качественно меняет в лучшую сторону их жизнь. Но такая работа очень непроста и требует огромного количества знаний, терпения, деликатности, техники безопасности и еще много чего.

В моей практике была клиентка, которая пережила тяжелое абьюзивные долгие отношения и хотела избавиться от страхов, постоянно мучивших ее кошмарами и болями. При этом ей было невыносимо страшно, что малознакомый человек будет прикасаться к ней. Обсудив варианты работы, мы нашли нужное решение: сеансы начинали делать по телу локально, приучая мозг к тому, что мы начинаем проработку тела… Так она смогла почувствовать себя в безопасности и со временем вернуться к нормальной жизни.

Каждый из нас уникален и имеет индивидуальное телосложение, возраст, набор заболеваний, физических и психологических травм, отклонений от нормы, образ жизни и психоэмоциональное состояние на момент проведения 3Д моделирующего массажа, противопоказания, пожелания… Все это и еще многое другое я учитываю при работе с клиентом и составляю план действий, этому же я и учу своих учеников на курсах. Но и этот план, как правило, необходимо дорабатывать. Часто бывает так, что человек приходит с определенными пожеланиями, а в процессе работы случайным вопросом мы открываем «дверь в Нарнию», и выясняется, что с изменением запроса план действий нужно срочно на ходу поменять.

Так ка я являюсь клиническим психологом, я, часто упоминаю психологические вопросы. Поскольку тело и мозг тесно и неразрывно связаны, получается, что 3Д моделирующий массаж и психология всегда идут рядом. По сути, у нас есть лишь два пути работы: от головы к телу и от тела к голове. То есть, к примеру, мы воздействуем на сознание просвещением и медитацией, чтобы начать заниматься телом (ЗОЖ, спорт, йога, массаж) или работаем с телом, чтобы включить сознание и изменить отношение к себе, окружающим, миру.

— Нееее… Далеко не всегда! Я исхожу из главной заповеди врача — «не навреди». Есть целый ряд ограничений и противопоказаний к массажу (которые обязан знать любой массажист), от простуды до онкологии. Разгоняя в процессе кровь и лимфу по телу пациента с воспалительным процессом, вирусным или онкологическим заболеванием, мы можем серьезно навредить, увеличив токсическую нагрузку на почки или разнеся метастазы. Это в равной степени относится и к любым мануальным техникам, и к спа-программам, которые вы можете получить в отеле на отдыхе или любом салоне. Поэтому при любом массаже важно учитывать состояние клиента и возможные противопоказания, не ложиться под руки без предварительной консультации.

Еще важно понимать, что 3Д моделирующий массаж, как и любой метод оздоравления, имеет ограничения по своим возможностям. Хотя то, что я и другие высококлассные специалисты делаем с помощью 3Д моделирующего массажа, иногда называют чудом. Я всегда на это отвечаю одной из любимых поговорок: «Технология, доведенная до совершенства, неотличима от чуда». И кому 3Д моделирующий массаж можно — тем обязательно нужно! Ведь это не только метод реабилитации опорно-двигательного аппарата, профилактика заболеваний и нарушений, метод телесной психотерапии, но и одно из лучших средств профилактики болезней, прекрасный способ отдыха, средство улучшения контакта между людьми, гармонизации внутреннего мира.

Для меня, как для представительницы прекрасного пола - прикосновения, безусловно, необходимы. И, конечно, в идеале это должны быть приятные тактильные ощущения от приятных вам людей. Напомню, что с прикосновением мы получаем очень много важной для нас информации. Иначе развивается так называемый «тактильный голод», первыми симптомами которого является раздражительность и плохое настроение.
Вы замечаете, что сейчас стали популярны контактные импровизации, социальные танцы и тому подобные массовые мероприятия, появился всемирный день объятий? Дело в том, что социальная среда, создавая ощущение сближения и порой даже избыточного общения, формирует разобщенность и тактильную недостаточность. Теперь часто можно услышать, что близкие люди, даже живя в соседних домах, иногда месяцами и годами видят друг друга только на экранах гаджетов. Прибавьте к этому постоянный стресс, переработки, гиподинамию, конкуренцию, транспорт, жесткую информационную перегрузку, экологию, и вы получите миллионы больных людей.
А ведь человек — это социальное существо и благостно может существовать только в группе. Поодиночке нам никак.
Это восходит еще к тем временам, когда люди вместе добывали пищу, а потом сидели, прижавшись друг к другу у костра, сохраняя тепло и ощущали чувство защищенности. Объятия, поглаживания, рукопожатия также, как и массаж, отправляют в тело импульс, говорящий ему: «Тебя любят, тебя принимают, ты есть, ты хороший, ты в безопасности».
А поскольку вокруг нас все очень нестабильно, нам важно знать, что есть такое место, такое время, такие люди, с которыми можно безопасно сложить оружие, снять социальные маски, отпустить тревогу и качественно расслабиться, перезагрузиться. И чем лучше человек чувствует эту опору, тем спокойнее живет, потому что он знает: что бы ни случилось, дома его ждут и любят. Это очень важно.
Так что, если бы мне нужно было выписать назначение человечеству, я бы прописал «обнимашки», как можно чаще и дольше.

Я, такой человек, который не любит обобщения любого рода, но да, это так. Есть целые культуры, в которых дистанция между людьми довольно значительная, как физическая, так и эмоциональная. Например, Скандинавия. Давно признано, что сдержанные северяне менее эмоциональны и общительны, и им свойственны депрессивные настроения. А эмоциональные жители Индии, даже при всей скученности и бедности, живя в постоянном телесном контакте, чувствуют себя гораздо счастливее. Вот так это работает.

Каждому человеку стоит прийти к массажисту. Даже если вас сейчас ничего не беспокоит, массаж — великолепное средство профилактики и метод общения с собственным телом. Поверьте, в руках профессионала вы узнаете много нового о своем теле и обязательно получите то, за чем пришли. Бодрости и оптимизма на следующий день точно прибавится! А проблемы, с которыми стоит обращаться к массажисту, я бы объединила в несколько групп:
- переутомление, стрессы и психотравмы, нарушения сна, невралгии
- различные травмы и нарушения опорно-двигательного аппарата, нарушение осанки
- напряжение, боль и тугоподвижность в мышцах и суставах
- серьезные занятия спортом, профессиональные перегрузки и деформации
- ну и конечно же wow-эффект от 3Д моделирующих массажей сравнимый с работой пластического хирурга, нооо без скальпеля. Т.е. выраженный эффект омоложения и подтяжки всего тела!

Практика показывает, что лучше всего работает «сарафанное радио». Отзывы в интернете сейчас часто пишутся на заказ, а сертификаты и свидетельства могут печататься дома на принтере. Громкое имя, множество наград, званий и дипломов гарантий тоже не дают. В выборе мастера вы можете рассчитывать только на себя, свою интуицию, целеустремленность и внимательность к деталям. Несмотря на то, что мои клиенты — это люди из самых разных областей, часто это люди из спортивных, ЗОЖ- или йога-комьюнити, где много знают о эффективности 3Д моделирующего массажа и пользуются услугами массажистов обладающих данной техникой, а мнение о мастерах массажа высказывается достаточно честно и открыто, я бы составила список того, на что стоит обратить внимание при выборе мастера:
- Доки — наличие и уровень образования и/или свидетельств о прохождении курсов по технике 3Д моделирующего массажа, а также у кого эти курсы были пройдены; документов о дополнительном смежном образовании (например, психологическом). Не стесняйтесь спрашивать, особенно если вы пришли за эффектом, а не просто расслабиться.
- Помещение — должно быть проветриваемым, уютным, чистым, опрятным, тихим; все, что должно быть одноразовым — должно быть одноразовым, масла должны пахнуть маслами, температура воздуха — быть комфортной.
- Консультация — при первом знакомстве, перед началом 3Д моделирующих массажей по лицу или телу, специалист всегда должен пообщаться с вами и понять состояние вашего тела и сознания, проведя опрос и осмотр; осведомиться о самочувствии, выслушать ваши жалобы, пожелания, обговорить детали и стоимость, примерное или точное количество сеансов, узнать о болезнях перенесенных и текущих, и тому подобное; рассказать о себе и методе 3Д моделирующего массажа, ответить на вопросы в рамках своей компетенции.
- Этика — специалист всегда должен быть вежлив, приветлив; обязан соблюдать профессиональную и человеческую этику; быть опрятным и чистоплотным.
- И самое главное: если вам что-то не нравится — сразу прекращайте сеанс и уходите. Не нужно терпеть грубость, хамство, непристойные предложения и т.д.. Ни один профессионал не станет так себя вести. Даже если массаж прошел хорошо, но вам почему-то не хочется больше к этому человеку приходить — не приходите. Так бывает, когда возникает необъяснимое внутреннее сопротивление. Значит, это просто не ваш человек. В таком случае вы его к себе не подпустите и не получите результат, а только зря потратите время и деньги.

Также чтобы быть в тонусе и сохранить свое тело, во вкладке для СЕБЯ есть очень много полезных и эффективных техник, курсов – для ежедневной работы со своим телом, они помогут сохранить здоровье и молодость на долгие годы!

Будьте счастливы, молоды, красивы и здоровы!
Ваша Никифорова Светлана
Приглашаю всех в свою ТЕЛЕГРАММ ГРУППУ ЗДОРОВЬЯ.

*Статьи на сайте www.ecobeauty24.ru предназначены только для ознакомительных и самообразовательных целей и не заменяют профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Консультация специалиста необходима.