с 31 декабря 2024 по 07 января 2025 - ПРАЗДНИЧНЫЕ ВЫХОДНЫЕ
ОНЛАЙН - МАРАФОН
21 дневный марафон
ОБНОВЛЕНИЕ: ЛИЦО И ТЕЛО
21 дневный марафон
ОБНОВЛЕНИЕ: ЛИЦО И ТЕЛО
В этом марафоне Никифорова Светлана предоставляет Вам методики, которые имеют научное обоснование и применяются уже более 40 лет. Их уникальность в простоте, удобстве, и, конечно, результате.
Все ресурсы для оздоровления и омоложения организма находятся внутри нашего тела, я учу использовать эти ресурсы и качественно и результативно заботиться о себе
Все ресурсы для оздоровления и омоложения организма находятся внутри нашего тела, я учу использовать эти ресурсы и качественно и результативно заботиться о себе
Уделяем внимание каждой части лица и тела. Всё необходимое для обновления молодости в одном месте!
01. ПОЯСНИЦА
- лёгкость в пояснице, красивая походка и отсутствие боков
02. ЛИЦО
- скулы, морщинки, лоб, губы, подбородок и не только
03. СПИНА
- расслабление мышц спины, снятие зажатий и напряжения
04. ШЕЯ И ПЛЕЧИ
- плечи, шея, лопатки и руки, свобода при сидячей работе
05. ТАЛИЯ
- укрепление пресса без долгих и сложных упражнений
06. НОГИ
- устранение последствий долгой ходьбы и каблуков
01. ПОЯСНИЦА
- лёгкость в пояснице, красивая походка и отсутствие боков
02. ЛИЦО
- скулы, морщинки, лоб, губы, подбородок и не только
03. СПИНА
- расслабление мышц спины, снятие зажатий и напряжения
04. ШЕЯ И ПЛЕЧИ
- плечи, шея, лопатки и руки, свобода при сидячей работе
05. ТАЛИЯ
- укрепление пресса без долгих и сложных упражнений
06. НОГИ
- устранение последствий долгой ходьбы и каблуков
Методики основаны на научном подходе. В основе подхода используется связь процессов биохимии, биомеханики и биоэнергетики:
Не требуют особой физической подготовки
— все упражнения необходимо повторять, находясь в зоне комфорта собственного тела
Занимайтесь на отдыхе в командировке, с друзьями не выходя из дома
- упражнения занимают не более 25-30 минут вашего времени, а эффект чувствуется и заметен Вам и окружающим уже с первых дней марафона
Простота в выполнении, только следуйте видео инструктору
- записи видео-уроков с подробным объяснением каждого упражнения персонально от Никифоровой Светланы
В любое время
- участвуйте в марафоне с телефона, планшета, лаптопа или компьютера, доступ в течение 1 года
Это не фитнес, а его эффективная противоположность
- работаем на балансе собственного тела без всяческого дискомфорта
Возникли вопросы?! Получите обратную связь от тренера
(возможность задавать вопросы напрямую Никифоровой Светлане, через форму обратной связи)
Авторские методы YUNNA, которые подходят для любого возраста и не требуют специальной физической подготовки
Не требуют особой физической подготовки
— все упражнения необходимо повторять, находясь в зоне комфорта собственного тела
Занимайтесь на отдыхе в командировке, с друзьями не выходя из дома
- упражнения занимают не более 25-30 минут вашего времени, а эффект чувствуется и заметен Вам и окружающим уже с первых дней марафона
Простота в выполнении, только следуйте видео инструктору
- записи видео-уроков с подробным объяснением каждого упражнения персонально от Никифоровой Светланы
В любое время
- участвуйте в марафоне с телефона, планшета, лаптопа или компьютера, доступ в течение 1 года
Это не фитнес, а его эффективная противоположность
- работаем на балансе собственного тела без всяческого дискомфорта
Возникли вопросы?! Получите обратную связь от тренера
(возможность задавать вопросы напрямую Никифоровой Светлане, через форму обратной связи)
Авторские методы YUNNA, которые подходят для любого возраста и не требуют специальной физической подготовки
Для того чтобы получить доступ и пользоваться всеми скрытыми ресурсами нашего сайта, Вам необходимо зарегистрировать свой личный кабинет на нашем сайте (личный кабинет находится в меню). При регистрации используйте действующий адрес электронной почты (доступы будут предоставляться именно по подтвержденному и действующему электронному адресу)
Задать вопрос тренеру?!
"...только мы истинные творцы своего тела и скульпторы по нему!"