Дряблость шеи: причины и решения
Полезные практические советы от Никифоровой Светланы
Даже если вы выглядите моложе своих лет, шея часто выдаёт реальный возраст. На шее людей старшего возраста часто можно увидеть горизонтальные полосы, тяжи или обвисшую кожу. Эта область всегда привлекает внимание окружающих.
Светлана Никифорова
Руководитель компании "YUNNA", создатель курса 3Д моделирования лица и тела, создатель и тренер АНТИФИТНЕС тренировок и многих бьюти программ, клинический психолог, бьюти-коуч
Платизма: что это?
Платизма — это шейная мышца, которая очень тонкая и широкая. Она соединяется с грудной фасцией в области ключицы и идёт вверх, занимая практически всю переднюю и боковую части шеи. Только треугольник над яремной ямкой остаётся свободным.
Платизма охватывает шею и подбородок, переходя в жевательную фасцию и объединяясь с мимическими мышцами. Она тесно связана с кожей шеи, поскольку у них общее эмбриологическое происхождение. Поэтому они стареют одновременно.
Платизма — это шейная мышца, которая очень тонкая и широкая. Она соединяется с грудной фасцией в области ключицы и идёт вверх, занимая практически всю переднюю и боковую части шеи. Только треугольник над яремной ямкой остаётся свободным.
Платизма охватывает шею и подбородок, переходя в жевательную фасцию и объединяясь с мимическими мышцами. Она тесно связана с кожей шеи, поскольку у них общее эмбриологическое происхождение. Поэтому они стареют одновременно.
Функции шейной мышцы
Интересный факт! Платизма активна при душевной тревоге, злости, панических состояниях, страхе, сильных болях и других эмоциональных переживаниях. В напряжённом состоянии она оттягивает кожу в области шеи, защищая шейные вены от сжатия и облегчая кровоток.
Интересный факт! Платизма активна при душевной тревоге, злости, панических состояниях, страхе, сильных болях и других эмоциональных переживаниях. В напряжённом состоянии она оттягивает кожу в области шеи, защищая шейные вены от сжатия и облегчая кровоток.
“
Платизма также принадлежит к группе мимических мышц, влияющих на опускание уголков рта.
Естественные возрастные изменения
Как и все остальные мышцы, платизма теряет силу и перестаёт поддерживать кожу, если не используется. Потеря упругости шейной мышцы ведёт к потере тонуса кожи. Эти изменения также связаны с замедлением движения жидкостей в теле с возрастом, что приводит к потере влаги, появлению морщин, борозд и складок на коже.
Как и все остальные мышцы, платизма теряет силу и перестаёт поддерживать кожу, если не используется. Потеря упругости шейной мышцы ведёт к потере тонуса кожи. Эти изменения также связаны с замедлением движения жидкостей в теле с возрастом, что приводит к потере влаги, появлению морщин, борозд и складок на коже.
“
Включить эту мышцу вам поможет аппарат БМС.
Деформация подкожного жира
Область шеи и подбородка — это «жировые ловушки», поскольку они накапливают застоявшуюся лимфу в жировой клетке. Это происходит из-за замедленной циркуляции крови в этой области по сравнению с лицом. Этот факт объясняет появление второго подбородка.
Двойной подбородок может появиться даже у худощавых людей. Со временем жировые клетки подбородочной области при плохой проходимости лимфы накапливают и складируют всё в нижней части щёк и в области подбородка. Это повышает нагрузку на медиальные части шейной мышцы и снижает активность её боковых волокон.
Область шеи и подбородка — это «жировые ловушки», поскольку они накапливают застоявшуюся лимфу в жировой клетке. Это происходит из-за замедленной циркуляции крови в этой области по сравнению с лицом. Этот факт объясняет появление второго подбородка.
Двойной подбородок может появиться даже у худощавых людей. Со временем жировые клетки подбородочной области при плохой проходимости лимфы накапливают и складируют всё в нижней части щёк и в области подбородка. Это повышает нагрузку на медиальные части шейной мышцы и снижает активность её боковых волокон.
“
Секрет молодости шеи — ровная осанка!
Чтобы избежать проблем с шейной мышцей, следует перестать сутулиться, так как это ведёт к ряду отрицательных последствий:
- ухудшению кровообращения в тканях шеи
- отложениям в жировых клетках излишней жидкости (в области подбородка)
- полному бездействию платизмы, что ведёт к её ослабеванию, вялости и потере способности поддерживать упругость кожи.
Контроль негативных эмоций
С годами мимические мышцы застывают под влиянием эмоциональных состояний, в которых мы чаще всего находимся. При регулярном выражении недовольства, отвращения или презрения уголки рта опускаются, формируя негативную маску. Большинство таких людей выглядят гораздо старше своих лет.
- ухудшению кровообращения в тканях шеи
- отложениям в жировых клетках излишней жидкости (в области подбородка)
- полному бездействию платизмы, что ведёт к её ослабеванию, вялости и потере способности поддерживать упругость кожи.
Контроль негативных эмоций
С годами мимические мышцы застывают под влиянием эмоциональных состояний, в которых мы чаще всего находимся. При регулярном выражении недовольства, отвращения или презрения уголки рта опускаются, формируя негативную маску. Большинство таких людей выглядят гораздо старше своих лет.
“
Отрицательная мимика ухудшает состояние лица и шеи.
Для расслабления мимики лица рекомендуем мини-курс от Никифоровой Светланы: «ГРУДЬ. ШЕЯ. ДЕКОЛЬТЕ» который будет полезен для укрепления платизмы.
С осанкой поможет разобраться курс «16 УРОКОВ МОЛОДОСТИ ЛИЦА»
Или топовый 21 дневный марафон - «ОБНОВЛЕНИЕ. ЛИЦО И ТЕЛО»
Все курсы с доступом на 1 год!
Ну а профессионалов (обучение массажистов и косметологов) работе с шеей Никифорова Светлана учит на курсе «3d моделирование лица». Там шее мы уделяем очень много времени!
Никифорова Светлана любит объяснять все детально и подробно! Чтобы каждому специалисту, пришедшему на обучение всё было доступно и понятно, она показывает анатомию на «3d атласе», чертит схемы, показывает на теле, ставит руки каждому!
“
Это кусочек видео с курса по «3d моделированию лица»
«Да, я не ошиблась… Именно лица, хоть показываю и рассказываю про тело»
Без проработанного и заблокированного тела, не бывать красивому и молодому лицу!
Молодость лица-зависит от тела!
На курсе мы весь первый день работаем с основными блоками тела, готовим его к предстоящей работе с лицом!
Молодость лица-зависит от тела!
На курсе мы весь первый день работаем с основными блоками тела, готовим его к предстоящей работе с лицом!
Также для бьюти-специалистов у Никифоровой Светланы есть курсы по подготовке и переподготовке мануальных и аппаратных практик доступных онлайн и оффлайн:
- подобрать онлайн курс для обучения можно на сайте
- посмотреть выездные курсы – можно в «живой афише сайта в рубрике ДЛЯ СПЕЦИАЛИСТОВ
- подобрать онлайн курс для обучения можно на сайте
- посмотреть выездные курсы – можно в «живой афише сайта в рубрике ДЛЯ СПЕЦИАЛИСТОВ
Подписывайтесь на мой телеграмм-канал –
ЗДОРОВЬЯ и МОЛОДОСТИ
ЗДОРОВЬЯ и МОЛОДОСТИ
Ваша Никифорова Светлана
*Статьи на сайте www.ecobeauty24.ru предназначены только для ознакомительных и самообразовательных целей и не заменяют профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Консультация специалиста необходима.
«
Друзья, оцените пожалуйста статью.