Что я узнала о красоте в 40 лет

Мы не качаем головой, вспоминая, как в двадцать лет жарились на солнце, танцевали всю ночь напролет или, наоборот, сидели над конспектами и не ели целыми днями.
Мы и тогда знали об эффекте, который производит недосыпание и чипсы три раза в день, на обед, ужин и завтрак.
Но и сейчас мы не сожалеем о том, что не загорали в тени или не пили свежевыжатый сок из сельдерея. Напротив, собираясь вместе, мы похлопываем друг друга по спине и вспоминаем, как беззаботны мы были, как смело срывались навстречу приключениям, не положив в багажник ни термос, ни плед.
Без этой бесшабашности наша молодость выглядела бы слишком пресно, и мы с удовольствием оглядываемся назад, вспоминая, как мало беспокоились о том, что «однажды» наша кожа будет не выглядеть увлажненной.

Мы с подружками собираемся вместе за бокалом вина и иногда смеемся, разглядывая старые фотографии. Кто бы догадался, что из этих гадких утят вырастут такие прекрасные лебеди!
«Боюсь, меня ждет сюрприз в наследство, — вдруг заявляет одна из подружек, — все мои родственники в старости становятся похожими на… козу. Мне кажется, что мой нос скоро встретится с подбородком». И мы хватаем линейки и начинаем мерять наши носы, чтобы ее разубедить. Совсем как в детстве!

Десять лет назад мы были очень серьезными, целеустремленными, строили карьеру, и эта соревновательность распространялась и на наши посиделки. Мы одевались так, чтобы выглядеть лучше всех в этой комнате. Мы ревностно выпытывали друг у друга секрет удачного пирога или салата, или той вот рубашечки – где она ее купила…
Теперь мы больше соревнуемся. Если я узнаю о каком-то креме, который творит чудеса, я рассказываю о нем всем. Если есть средство от пигментных пятен или капиллярной сеточки, я тут же поделюсь.
Мы в этой лодке вместе. Я даже жалею, что так не было всегда.

Я думаю, многие из тех, кто моложе, думают: «ужас, у них эти морщины, и наверняка они переживают о том, что так выглядят».
Я чувствую, что я заслужила свое лицо – упорными тренировками и своими разработками в области 3Д моделирования лица и тела, которыми я делюсь со своими клиентами и с моими учениками в разных городах России и стран СНГ, в живую и онлайн. Мое лицо как карта того, что я пережила и достигла в моей жизни. Это мое личное путешествие, и оно незабываемое.

Надо немного изменить масштаб. Когда вы умеете найти радость среди хаоса, или выбираете компромисс вместо ненужной драмы, или высказываете то, что думаете, и отстаиваете свое мнение, вы не смотрите при этом в зеркало, но в этот момент ваше лицо прекрасно.

Правильный режим во всем, кремы и сыворотки, обязательно витамины и 3Д моделирующие практики, которые я создавала годами. И что-то еще, большее. Когда я поняла, что красота создается всей вашей жизнью, я поняла, что она была с нами всегда. Вы только выбираете, признавать ли вам эту красоту в себе или нет.

Даже при том, что красота внутри нас, я добавила еще полчаса к моему ежедневному уходу за собой – с моей новой программы «21 дневный курс красоты – 3Д самомоделирование лица и тела» и «Антифитнеса». А также, я не стала краситься больше, я просто делаю макияж более тщательно.
И я не знаю ни одной женщины, которая не изменила бы свое питание к этому возрасту — что и как мы едим, или в каком количестве.
Сейчас у меня появилось больше времени, дети выросли, и этот ежедневный уход за собой — это как знак внимания, подарок самой себе, и мне нравится, что я могу его себе дарить каждый день.

Со всеми делюсь активными моментами красоты и молодости в своих марафонах, на занятиях с учениками и с клиентами во время проведения услуг.

Будьте счастливы, молоды, красивы и здоровы!
Ваша Никифорова Светлана
Приглашаю всех в свою ТЕЛЕГРАММ ГРУППУ ЗДОРОВЬЯ.

*Статьи на сайте www.ecobeauty24.ru предназначены только для ознакомительных и самообразовательных целей и не заменяют профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Консультация специалиста необходима.