УХОДОВЫЙ ДЕТОКС ИЛИ ДАЕМ КОЖЕ ОТДОХНУТЬ ОТ КОСМЕТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ

Нулевая диета для кожи лица
Мало кто слышал о таком термине, как «переухоженная кожа». Многие активно сопротивляются со мной: «Такого не бывает!», но чем больше времени проходит, тем больше людей стало убеждаться в том, что много продуктов для кожи не так уж и полезно. В общем все должно грамотно, пропорционально и в меру, что для дермы меньше, значит — лучше. На первый взгляд в это очень сложновато поверить, но, когда изо всех щелей рвётся реклама новых средств. Когда вам пытаются внушить, что вот именно эта очередная сыворотка вам поможет на все 1000%. ⠀
Друзья, каждый год на косметическом рынке появляется на 5% больше видов продуктов – новых. На графике новинок и «совершенно полезных» уходовых средств – кривая идет вверх, вместе с этим – туда же кривая идет и на графиках, которые показывают, как растет количество кожных проблем. Хотя казалось бы — чем больше косметики, которая должна сделать вашу кожу лучше, тем меньше должно быть проблем. Но проблема есть, и она нарастает, и люди, страдающие от высыпаний, покраснения, с обезвоженной и в то же время жирной кожей винят в своих проблемах неправильно подобранную косметику и часто меняют уход. Но обычно это ещё больше усугубляет проблемы. ⠀
Одним из признаков переухоженной кожи может стать пероральный дерматит — красные высыпания или просто сильное покраснение кожи вокруг рта и носа. В этом случае может помочь только одно — нулевая диета для кожи лица.

Итак, что же за зверь такой – НУЛЕВАЯ ДИЕТА ДЛЯ КОЖИ ЛИЦА? ⠀
Все на самом деле оочень просто и довольно эффективно, как при панкреатите, только для кожи. Это то, когда вы не пользуетесь ничем, кроме воды, в течение одного месяца. Никаких кремов, никаких масок, никаких скрабов и пилингов. НИ-ЧЕ-ГО. Нужно прорабатывать лимфодренажную систему и мышцы (как поверхностные, так и глубокие) – ручками, чему я учу, делясь своими авторскими методиками на вебинарах – как правильно подходить к решению проблемы для ее устранения благодаря внутренним силам организма и биомеханики. Такой DETOX способ для кожи, может намного улучшить состояние «вредной» кожи, если вас нервируют высыпания непонятного характера, кожа сильно шелушится или, наоборот, активно выделяет кожное сало. ⠀
А вот «нулевая диета» в таких случаях может быть как 100% (как описано выше), либо её облегчённый вариант. Облегченный вариант – это своего рода ограничение в использовании косметических средств, в том объеме в котором вы только можете. В данном лайтовом варианте вы оставляете только молочко для очищения кожи и базовый питательный крем. Без масок, без спреев, без гелей, без скрабов, без пилингов – только молочко и крем. «Продвинутые» пользователи могут взять для очищения глину с капелькой растительного масла. Для питания кожи — капелька того же масла на влажный ватный диск. На нулевой диете кожу нужно «держать» минимум месяц, при диагнозе пероральный дерматит — минимум 3 месяца.

Жизнь без геля для душа
Сейчас, я вам расскажу ужасы про то, как гель для душа (особенно, если там коко-сульфат) убивает или как минимум вызывает новообразования? Не буду. Хотя составы многих классических гелей для душа оставляют желать лучшего, а в коко-сульфате нет ничего опасного (он даже разрешен всеми интернациональными и признанными экостандартами). Отказавшиеся от масс-маркетных гелей для душа, многие мои клиенты заметили три вещи:
1. Если не использовать гель для душа, то кожа в 98% не сохнет, и после душа совсем не нужен крем для тела
2. Просто вода шикарно очищает тело. Да, не только спинку и животик, но и интимную зону, подмышки, ноги, шею и т.д.
3. Чем реже я использовала гель для душа, тем меньше был запах у пота ⠀
И все эти три пункта оказались очень логичными. ПАВы, какие бы они мягкие ни были, все-таки обезжиривают кожу, и она сохнет. Все, что выделяет наше тело, на самом деле водорастворимо. Если бы это было по-другому, мы бы рождались с бутылкой геля для душа в придачу. Сильные ПАВы убивают полезную микрофлору кожи, выводят из равновесия. Так начинают развиваться патогенные бактерии и грибки, которые вызывают запах пота и воспалительные элементы. Мыться водой оптимально! Если без геля вообще никак, то можно использовать его для начала через раз. И ОБЯЗАТЕЛЬНО выбирать гели с мягкими тензидами. ⠀

Как быть с удалением омертвевших клеток?
Если коротко, то — скрабируйте кожу тела, почему нет? Максимум 1 раз в неделю. Я тоже использую периодически скрабы для тела. Агель для душа, можно использовать дозированно - вкусно пахнущий, когда в жизни не хватает вдруг ярких красок.

Добавляйтесь ниже в мою группу в телеграмм - ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ!

Будьте здоровы и счастливы,
Ваша Светлана Н.

Запись на БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ к косметологу-реабилитологу, массажисту: +7 (967) 612-01-46

*Статьи на сайте www.ecobeauty24.ru предназначены только для ознакомительных и самообразовательных целей и не заменяют профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Консультация специалиста необходима.