Массаж вакуумными банками: польза процедуры
Массаж вакуумными банками: польза процедуры
Не важно, ответ на какой вопрос о вакуумном массаже вы ищете в этой статье — но вы его здесь точно найдете!
Все о вакуумном массаже лица и тела для новичков и профессионалов.
Светлана Никифорова
Руководитель компании "YUNNA", создатель курса 3Д моделирования лица и тела, создатель и тренер АНТИФИТНЕС тренировок и многих бьюти программ, клинический психолог, бьюти-коуч
Вакуумный массаж: в чем особенность?
Во время классического исполнения специалист оказывает воздействие только руками, совершая нужные движения для достижения определенного результата. Использование банок позволяет усилить эффект благодаря вакууму — он еще сильнее улучшает кровоток, оказывает более интенсивное воздействие на кожу, повышает ее упругость и позволяет избавляться от лишних сантиметров. Поэтому вакуумный массаж — одна из наиболее действенных методик. Технику используют практически для всех зон тела: ног, ягодиц, рук, живота, спины, а также для области лица.
Долой лишние килограммы: результаты вакуумного массажа тела
- Избавление от лишних сантиметров в обрабатываемой зоне
- Улучшение кровообращения и лимфотока
- Уменьшение целлюлита
- Ускорение метаболизма
- Расслабление мышц, устранение спазмов
- Повышение уровня работоспособности, иммунитета
- Улучшение качества кожи: повышение ее упругости, увлажнение
- Избавление от возрастных изменений кожи: морщин, заломов, опущения овала лица
- Избавление от отечности ног
- Борьба с головной болью, неприятными ощущениями в области спины, бессонницей
- Уменьшение проявления растяжек и шрамов
Показания к проведению сеансов вакуумного массажа:
- Лишние жировые отложения
- Возрастные изменения кожи лица и тела
- Целлюлит
- Сниженный уровень иммунитета, работоспособности
- Боли в спине
- Отечность
- Дряблая, обвисшая кожа на теле
Противопоказания:
- Инфекционные заболевания, повышенная температура
- Серьезные заболевания внутренних органов
- Нестабильное давление
- Варикоз
- Раны и ссадины в обрабатываемой зоне
- Период беременности и грудного вскармливания
- Критические дни у женщин
- Сахарный диабет
Во время классического исполнения специалист оказывает воздействие только руками, совершая нужные движения для достижения определенного результата. Использование банок позволяет усилить эффект благодаря вакууму — он еще сильнее улучшает кровоток, оказывает более интенсивное воздействие на кожу, повышает ее упругость и позволяет избавляться от лишних сантиметров. Поэтому вакуумный массаж — одна из наиболее действенных методик. Технику используют практически для всех зон тела: ног, ягодиц, рук, живота, спины, а также для области лица.
Долой лишние килограммы: результаты вакуумного массажа тела
- Избавление от лишних сантиметров в обрабатываемой зоне
- Улучшение кровообращения и лимфотока
- Уменьшение целлюлита
- Ускорение метаболизма
- Расслабление мышц, устранение спазмов
- Повышение уровня работоспособности, иммунитета
- Улучшение качества кожи: повышение ее упругости, увлажнение
- Избавление от возрастных изменений кожи: морщин, заломов, опущения овала лица
- Избавление от отечности ног
- Борьба с головной болью, неприятными ощущениями в области спины, бессонницей
- Уменьшение проявления растяжек и шрамов
Показания к проведению сеансов вакуумного массажа:
- Лишние жировые отложения
- Возрастные изменения кожи лица и тела
- Целлюлит
- Сниженный уровень иммунитета, работоспособности
- Боли в спине
- Отечность
- Дряблая, обвисшая кожа на теле
Противопоказания:
- Инфекционные заболевания, повышенная температура
- Серьезные заболевания внутренних органов
- Нестабильное давление
- Варикоз
- Раны и ссадины в обрабатываемой зоне
- Период беременности и грудного вскармливания
- Критические дни у женщин
- Сахарный диабет
Основные правила проведения вакуумного массажа
- Сеанс проводится в хорошо вентилируемом помещении студии молодости YUNNA: в кабинете не душно, иначе шлаки и токсины, которые будут выходить из организма во время вакуумного массажа, начнут проникать обратно в кожу, провоцируя ухудшение самочувствия и качества кожи (может появиться раздражение, угревая сыпь).
- 10 минут — и хватит! Первый сеанс массажа не должен превышать 15-20 минут.
- Молочные железы, область паха, коленные, локтевые впадины никогда не массируем!
В течение одного-двух часов до сеанса лучше отказаться от еды — это особенно важно для процедур, направленных на проработку зоны живота. После вакуумного массажа полезно выпить стакан теплой воды, чтобы восстановить водный баланс организма.
Почему процедура эффективнее посещения фитнес-зала?
Регулярные физические нагрузки — это правильно! Но некоторые зоны очень сложно проработать в тренажерном зале: внутренняя сторона руки или бедра, зона колен, боков. На помощь приходит вакуумный массаж, который позволяет точечно проработать практически любую область тела. Также процедура является "спасением" для тех, кого беспокоит проблема диастаза. Таким людям нельзя делать физические упражнения, направленные на прокачку пресса, а вакуумный массаж помогает им избавиться от проблемы "нависшего" живота.
Вакуумный массаж после родов
Во время беременности и периода вскармливания процедуры проводить нельзя, но после — можно и нужно! Рассказываем о результатах правильного вакуумного массажа после родов:
- Избавление от рубцов и растяжек, уменьшение проявления шрамов
- Лечение диастаза, внешнее улучшение области живота
- Избавление от лишних килограммов, ускорение метаболизма, уменьшение отечности
- Уменьшение проявлений целлюлита
- Улучшение кровообращения, повышение иммунитета
- Улучшение общего самочувствия и повышение уровня работоспособности.
Как вакуумный массаж живота и ягодиц делает кожу лица красивее?
Вакуумный массаж любой зоны — это улучшение кровообращения и ускорение лимфотока. Благодаря этому большее число витаминов и питательных элементов попадает в кожу, улучшается обмен клеток кислородом. Процедуры снимают спазмы, напряжения в мышцах — основные причины образования морщин. Качество кожи всего тела и лица повышается, уменьшается проявление возрастных изменений, проходят высыпания, отечность.
- Сеанс проводится в хорошо вентилируемом помещении студии молодости YUNNA: в кабинете не душно, иначе шлаки и токсины, которые будут выходить из организма во время вакуумного массажа, начнут проникать обратно в кожу, провоцируя ухудшение самочувствия и качества кожи (может появиться раздражение, угревая сыпь).
- 10 минут — и хватит! Первый сеанс массажа не должен превышать 15-20 минут.
- Молочные железы, область паха, коленные, локтевые впадины никогда не массируем!
В течение одного-двух часов до сеанса лучше отказаться от еды — это особенно важно для процедур, направленных на проработку зоны живота. После вакуумного массажа полезно выпить стакан теплой воды, чтобы восстановить водный баланс организма.
Почему процедура эффективнее посещения фитнес-зала?
Регулярные физические нагрузки — это правильно! Но некоторые зоны очень сложно проработать в тренажерном зале: внутренняя сторона руки или бедра, зона колен, боков. На помощь приходит вакуумный массаж, который позволяет точечно проработать практически любую область тела. Также процедура является "спасением" для тех, кого беспокоит проблема диастаза. Таким людям нельзя делать физические упражнения, направленные на прокачку пресса, а вакуумный массаж помогает им избавиться от проблемы "нависшего" живота.
Вакуумный массаж после родов
Во время беременности и периода вскармливания процедуры проводить нельзя, но после — можно и нужно! Рассказываем о результатах правильного вакуумного массажа после родов:
- Избавление от рубцов и растяжек, уменьшение проявления шрамов
- Лечение диастаза, внешнее улучшение области живота
- Избавление от лишних килограммов, ускорение метаболизма, уменьшение отечности
- Уменьшение проявлений целлюлита
- Улучшение кровообращения, повышение иммунитета
- Улучшение общего самочувствия и повышение уровня работоспособности.
Как вакуумный массаж живота и ягодиц делает кожу лица красивее?
Вакуумный массаж любой зоны — это улучшение кровообращения и ускорение лимфотока. Благодаря этому большее число витаминов и питательных элементов попадает в кожу, улучшается обмен клеток кислородом. Процедуры снимают спазмы, напряжения в мышцах — основные причины образования морщин. Качество кожи всего тела и лица повышается, уменьшается проявление возрастных изменений, проходят высыпания, отечность.
Ваша Никифорова Светлана
Приглашаю всех в свою ТЕЛЕГРАММ ГРУППУ ЗДОРОВЬЯ.
*Статьи на сайте www.ecobeauty24.ru предназначены только для ознакомительных и самообразовательных целей и не заменяют профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Консультация специалиста необходима.
Друзья, оцените пожалуйста статью.