Это постановка и положение костей черепа, а именно верхней челюсти. Конечно, смещение костей происходит из-за наших привычек.
Привычка сутулиться, не правильно ходить, стоять, сидеть, спать на подушке и много того, что я вам постоянно рассказываю! У каждого конечно же по своей причине или нескольким причинам одновременно.
Храп возникает тогда, когда кости черепа меняют своё правильное (физиологическое) положение. Верхняя челюсть заваливается, углубляясь во внутрь, меняя угол своего положения. Язычок (маленький) верхнего нёба начинает прикасаться к языку, из-за этого получается храп.
Кости, меняя своё положение, смещаются, зажимая или блокируя некоторые области, где происходит нарушение естественного кровоснабжения, а также нарушается работа систем естественной очистки (это я про лимфу). Самая распространённая причина — это отёк языка.
Язык — это мышца, которая работает 24/7. Он постоянно в работе, и никто его не массирует. Помните я говорила, что больно там-где есть проблема?
Попробуйте помассировать свой язык, и вы поймёте, о чем я говорю. Даже мельчайшие прикосновения, доставляют боль.
Не забудьте сфотографировать свой язык до массажа, и после. Сфотографируйте состояние вен под языком, это тоже яркий показатель, на который вы можете повлиять, делая регулярный массаж языка. Язык становится мягче, уменьшается в размерах, становится более розовый, более пластичный и подвижный. Вы даже в собственной речи заметите перемены.
В общем смотрите видео там я все рассказываю.
Жду вопросы и комментарии.