Гютеновые лица

Золотые мои, в этой статье хочу поговорить с вами о наболевшем, среди моих моих клиентов и среди косметологов - это глютеновые лица.
Большинство из нас, а тем более это большинство состоит из нас, девочек, мужчинам как всегда повезло, их эта проблема довольно редко касается, чувствительны к клейковине — белку, содержащегося в пшенице, ржи и ячмене. Сравнительно мало людей страдают по-настоящему глютеновой непереносимостью — целиакией (аутоиммунного состояния, когда клейковина заставляет тело «нападать» на себя).

Многие даже не подозревают, что глютен способен вызвать небольшую воспалительную реакцию в организме. Чаще всего это отражается на лице, делав его отекшим или припухшим.
Реакция организма на клейковину в первую очередь бьет по иммунной системе, также нарушается хрупкий баланс половых гормонов, в результате чего и проявляются пятна или темная пигментация на подбородке — зоне, связанной с репродуктивными органами. "Из клинических наблюдений врачей можно сделать следующие выводы: пациенты, страдающие в течение многих лет розацеа — состоянием кожи, характеризующимся наличием красной сыпи на щечках — фиксировали серьезные улучшения или полное выздоровление, когда исключали клейковину из своей диеты."
Всем на заметочку!!!

Рекомендации следующие:
- пить как можно больше воды, все знают что биохимические процессы лучше протекают в водной среде,
- кушать продукты с богатым содержанием клетчатки,
- исключить "агрессоров".

Какой результат получите:
- отечность спадет
- тон кожи нормализуется, и вы, наконец, увидите красивую линию собственных скул.

Научитесь жить в радость!
Наш мозг любит получать удовольствие. И, если однажды ему было хорошо, он всегда вас будет «звать» в это состояние. Когда мозгу хорошо, он отлично справляется с задачами регуляции и восстановления организма. Просто ЖИВИТЕ В УДОВОЛЬСТВИЕ! Всё делайте в удовольствие.
- Кушайте не для того, чтобы утолить голод. Кушайте вкусно и с удовольствием. Просто ешьте, смакуя каждый кусочек. Ешьте, а не жрите.
Лучше заказать салат - красиво поданный и вкусный, чем перекусить налету гамбургером. Кто то скажет, что не все могут позволить себе еду подороже. Да, но экономив сегодня на качестве удовольствия, завтра - в разы больше потратите на лечение.

- Избавится от «вредных» привычек трудно?
Не избавляйтесь! Но курите без угрызения совести, с удовольствием. Надо не бросать, надо ЗАХОТЕТЬ не курить. А запрет — всегда работает наоборот.

- Идите на работу, как на праздник, учитесь искать в каждом действии радость, иначе нахрена она нужна такая работа.
Улыбайтесь себе в зеркало, носите одежду, которая нравится вам, а не навязано модой. Смотрите любимые сериалы, а не полезные тренинги. Читайте любимые книги, а не важные статьи. Любите себя, не примеряя чужеродные образы.

Будьте самими собой! Займитесь любимым делом, тем, чем хотели и мечтали заниматься с детства.

ВСЁ В ВАШИХ РУКАХ!
— Нравится уединение? Уединяйтесь.
- Боитесь одиночества? Идите к людям.
— Находите радость и удовольствие во всём. Даже в том, где, казалось бы, этого быть не может.

И главное: образ жизни должен быть не здоровым, а СЧАСТЛИВЫМ!

Будьте здоровы и счастливы,
Ваша Светлана Н.