Безопасные факторы
Если у вас время от времени отекают веки над глазами или под ними, значит стоит посмотреть на свой образ жизни, рацион питания и привычки, так как появление мешков вокруг глаз может быть следствием неких физиологических и неопасных факторов.
Вот самые распространенные:
- Нарушение рациона питания
- Избыточное количество выпитой перед сном жидкости (вода, чай, кофе, сок). Почки не успевают за ночь вывести излишки воды, что приводит к образованию опухлости век.
- Употребление алкоголя (даже в небольших дозах) накануне может вызвать отечность глаз после сна, так как этанол задерживает молекулы воды внутри клеток.
- Злоупотребление слишком пряной, соленой или копченой пищей.
- Реакция на внешние и внутренние раздражители
- Часто отекают верхние веки вследствие плача, особенно это заметно у ребенка. Во время процесса формирования и выделения большого количества слезной жидкости в области вокруг глаз усиливается кровоток, что приводит к избыточному накоплению жидкости в рыхлой ткани.
- Как реакция на нарушение сна (недосыпание, бессонница, прерванный сон, бессонные ночи).
- Сон без подушки может вызывать отеки из-за нарушения венозного и лимфатического оттока от головы.
- Контакт слизистой конъюнктивы с внешними раздражающими факторами: табачный дым, едкие пары, инородные тела, пыль и пр.
- Длительное зрительное перенапряжение (работа за монитором компьютера, чтение, управление авто и другими механизмами).
Чисто женские причины. У женщин отечность под глазами бывает и от следующих факторов:
- Нанесение большого количества декоративной косметики и пренебрежение правилами ее использования, например, не смывание косметических средств перед сном.
- Неправильное использование уходовой косметики за областью вокруг глаз.
- Различные косметологические процедуры (уколы Ботокса, мезотерапия, биоревитализация, различные маски и пр.).
- Чередование фаз менструального цикла: в некоторые дни женский организм склонен к накоплению жидкости и образованию отечности под глазами.
- Беременность. У женщин в положении часто развиваются отеки, в том числе и на лице, из-за увеличения нагрузки на организм из-за развивающегося плода.
Другие физиологические причины
- Возрастные изменения. В процессе старения кожа становится более дряблой, уменьшается количество соединительнотканных волокон, увеличивается количество жировой ткани, снижается тонус мышц. Все это приводит к появлению мешков под глазами.
- Индивидуальные особенности организма. Вследствие анатомического строения лицевого скелета у некоторых людей наблюдается опущение нижних век обоих глаз, которые выглядят слегка отечными. Как правило, такая особенность внешности передается по наследству, но на здоровье никак не влияет.
Добавляйтесь ниже в мою группу в телеграмм - ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ!