Балуем себя

Ну вот чем нам, девушкам, порадовать себя в выходные дни? На улице черно-белое кино, сыро и неуютно, а просветление будет только с весенними лучами и с приходом лета… Итак, предлагаю наполнить дом уютными ароматами, если спальня еще не благоухает полезной очищающей и успокаивающей лавандой, то найти и разложить.
А потом приступить к главному: насытить любовью, заботой, и полезными ароматами и маслами наше тело, хорошенечко за ним поухаживав, подарив ему несколько прекрасных мгновений…
Кроме того, что с точки зрения философии моего центра молодости YUNNA, а именно - Осознанной Красоты, ванны для нас — это одна из основных очищающих энергетику процедур, они, как и бани, относятся к комплексным методам ароматерапии: мы вдыхаем пары эфирных масел и впитываем их через кожу. А такое открытие сенсорных каналов восприятия, как нюх и тактильные ощущения, неминуемо приводит к усилению чувственности, так что арома ванны безусловно полезны для нашей чувственной сферы, второй чакры - ответственной за любовь, женско-мужские отношения, творчество и, во многом, за общение.
Так что не забываем себя баловать ваннами с любимыми ароматами, раскрывающими чувственную сферу: на полную ванну, капаем 6 – 8 капель иланг-иланг, или жасмина, или герани, или пачули. Конечно, нельзя не упомянуть и о лечебных свойствах ванн. Они помогают при артрите, ревматизме, бессоннице, мышечных болях, нервном напряжении и других болезненных состояниях.
Ванны бывают общими, сидячими, ножными и для рук. Рекомендуемая продолжительность не более 25 минут.

Какое масло берем:
Конечно, не забываем и о своей доше (с точки зрения аюверды), а полезные для каждой доши масла следующие:
- Для сухой кожи (Вата-тип): мускатный орех, кардамон, имбирь, шафран, чампа, жасмин, герань, красная роза, красный сандал, лимон, нероли, ваниль.
- Для чувствительной кожи (Питта‐тип): белая роза, сандал, ветиверия, кориандр, кумин, мята, иланг‐иланг.
- Для жирной кожи (Капха‐тип): пачули, эвкалипт, натуральной камфора, гвоздика, лаванда, бергамот.

А еще базисные масла применяются при разных проблемах:
- Сухая и увядающая кожа — масло из ростков пшеницы
- Жирная кожа — масло косточек винограда или кокосовое масло
- Кожные заболевания и солнечные ожоги — масло алоэ
- Воспаления, ревматизм и ожоги — масло зверобоя
- Аллергия, кожные заболевания, боли во время менструаций — масло жожоба
- Плохое кровообращение, растяжение мышц — миндальное масло
Конечно, можно сходить в спа салон и принять там пару расслабляющих процедур, но никакие руки даже самого лучшего мастера не заменят для вашего тела ощущения от ваших собственных, а процедуры, проведенные в уюте и энергетике вашего дома, могут оказаться в тысячу раз эффективнее для вас, чем даже самый лучший спа салон вашего города. Так что обязательно наслаждаемся такими процедурами и дома тоже.

Будьте счастливы, молоды, красивы и здоровы!
Ваша Никифорова Светлана
Приглашаю всех в свою ТЕЛЕГРАММ ГРУППУ ЗДОРОВЬЯ.

*Статьи на сайте www.ecobeauty24.ru предназначены только для ознакомительных и самообразовательных целей и не заменяют профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Консультация специалиста необходима.